@xfilosofx Нужно как бабушки учат- теплого молочка с медом))

@xfilosofx нужно купить капли зеленина и корвалол смешали по 15 капель в рюмке налили воды и выпили спиться отменно

@xfilosofx Спорт! Спорт в течение дня, суровый такой, с сильной усталостью. Только не на ночь, а то обратный эффект. Я раньше совсем не могла заснуть, до 4 утра каждый день ворочалась. Как только стала регулярно таскать железки - засыпаю идеально, не успев закрыть глаза.